Si tudi ti želiš izgubiti kakšen odvečen kilogramček, a ne veš, kako začeti? Rabiš dodatno brco v rit? Si ob brskanju na internetu zmeden/-a, saj je toliko različnih informacij o hujšanju, da ne veš, katera je tista prava? Bi rad/-a slišala top nasvete, ki ti bodo omogočili super štart na tvoji novi poti do bolj zdravega prehranjevanja in zdrave telesne teže? Potem si na pravem mestu!
Ne zapravljaj časa z brskanjem po internetu in teh nekaj minut raje nameni strokovnim in kredibilnim informacijam, ki preprosto delujejo. Prisluhni.
OPIS TEČAJA
Skozi tečaj hujšanja vas bo vodila magistra dietetike Marina Zakič. Marina ni le strokovno podkovana na področju prehrane in hujšanja, ampak je bila včasih na mestu, kjer se trenutno nahajaš ti. Dolga leta se je borila z debelostjo in znanje je bilo tisto, ki ji je pomagalo shujšati in zdravo telesno težo vzdrževati tudi danes. Z našim kratkim tečajem boš dobil/-a glavne in najbolj pomembne informacije o tem, kako začeti tvojo novo pot in oklestiti odvečne kilograme. Pridobil/-a boš znanje in vpogled v strategije, ki jih lahko uvedeš že isti dan. Seveda se kilogrami ne bodo raztopili čez noč, a če boš teorijo pretopil/-a v prakso in dosledno upoštevala nasvete ti bo vsekakor uspelo.
KAJ BOSTE S TEČAJEM PRIDOBILI:
- številne nasvete in o tem, kako teorijo spraviti v prakso in izgubiti odvečne kilograme,
- neomejeni dostop do tečaja,
- 10% popust na nakup naslednjega Etečaja iz naše ponudbe,
- 10% popust na individualno prehransko svetovanje in ostale storitve dietetičarke Marine Zakič.
VSEBINA
| Pozicija | Sklopi |
| 00:00 – 03:03 | 1. Sklop: ZAKAJ JE ODVEČNA TELESNA MAŠČOBA PROBLEMATIČNA |
| 03:04 – 10:25 | 2. Sklop: ISKANJE VZROKOV IN POSTAVITEV CILJEV |
| 10:26 – 18:33 | 3. Sklop: KAJ JE ZDRAVA PREHRANA |
| 18:34 – 30:00 | 4. Sklop: STRATEGIJE ZA ZMANJŠANJE ENERGIJSKEGA VNOSA BREZ ŠTETJA KALORIJ |
Učni načrt
-
Top nasveti za uspešno hujšanje
O IZVAJALCU
